女性ランナーさんにおススメリンパドレナージュ
こんにちは
本日も久米島は秋晴れです!
日曜日は久米島マラソンが予定されていて、日に日にランナーの皆さんの練習風景を見ることが多くなってきました
好きで走っているなんて尊敬します
マラソンは出来ませんのでランナーさんの力に少しでもなれたらと思いますが、おススメはやっぱりリンパドレナージュ!!
運動後は筋肉に疲労物質(乳酸)が溜まります。
これが筋肉痛などの原因になるのですが、リンパドレナージュは筋肉を動かしリンパ液にのってスムーズに
乳酸の排泄を促す働きがあります
マラソン前後に行うことで筋肉疲労を最小限に抑えてくれますよ
当店は女性専用サロンの為、男性のランナーさんはお受けできません
マラソン大会当日はお休みですが前日、翌日はご予約可能です
090-5484-9291